【答案】C。中公解析：根据后文“长时间大强度运动会使脑组织兴奋性降低，会使能源物质ATP(腺嘌呤核苷三磷酸)耗竭，对大脑机能造成损害”可知，横线处所填成语强调运动不能强度过大，不能超过一定的限度。C项“适可而止”指到适当的程度就停下来，不要过头，填入横线处强调运动要适度，与后文对应恰当。故答案为C。
这道题目考查的就是对于成语含义的积累，很多题目都会考查单纯的成语，这就要求大家对成语的含义能够辨析清楚，同时能够理解前后文上下句的逻辑关系。
通过这道题目看出要积累什么了吗，这道题目中不仅要知道适可而止的含义，其他几个词语也可以做个积累。这才是平时做试题的意义。“因人而异”是指因人的不同而有所差异;“张弛有道”比喻工作的紧松和生活的劳逸要适当调节，有节奏地进行，强调劳逸结合;“循序渐进”指学习工作等按照一定的步骤逐渐深入或提高。一道题目积累四个成语，而且多做题目会发现，这些词语不止在一次考试中出现，是不是很有积累的必要呢?
